Programa de Entrenamiento para el Medio Maratón de Jersey City - Westfield

20 de enero de 2025
Media Maratón

Descripción de la Carrera

A partir del 20 de enero de 2025, Fleet Feet Northern New Jersey dará comienzo a un programa de entrenamiento de 12 semanas para el medio maratón de Jersey City. Este programa está diseñado para corredores de todos los niveles y ofrece una combinación de ejercicios de carrera/caminata, entrenamiento cruzado y días de descanso para aumentar gradualmente la condición física de los participantes.

El programa culminará en el medio maratón de Jersey City, programado para el 13 de abril de 2025 a las 8:30 a.m. Los asistentes disfrutarán de sesiones de análisis de carrera, clases de yoga y la oportunidad de participar en carreras grupales los jueves por la noche y sábados por la mañana, con la motivación y apoyo de entrenadores experimentados.

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